Sábado, 1 de Dezembro de 2007

Saúde e Bem Estar

 

Método 20/20 - Para dormir melhor

 

Ralph Downey, professor na Universidade de Loma Linda, na Califórnia, propõe um método muito eficaz para as pessoas que não conseguem dormir por não se abstraírem dos problemas do quotidiano. O segredo consiste em aprender a esvaziar a mente. Se estiver deitada(o) 20 minutos e não conseguir dormir, levante-se da cama e passe outros 20 minutos numa divisão da casa com luz ténue e sem nenhuma distracção como a internet ou a televisão. Desta forma, estará a libertar o seu cérebro de tensões, o que lhe vai permitir relaxar e dormir. Depois disso, volte para a cama e tente adormecer novamente, repetindo o processo, caso seja necessário.


sinto-me: Desportista...

publicado por miguel_sousa às 07:56
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Piada de algibeira

frog_cat.jpg

 

O paciente diz ao médico:
- Eu parti a perna em dois sítios.
- Se fosse a si deixava de ir a esses sítios.

 


sinto-me: A precisar de um cafézinho...
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publicado por miguel_sousa às 07:54
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Conversa na casa de banho

bulls_eye.jpg

Um sujeito vai de carro na auto-estrada quando lhe dá uma enorme vontade de ir à casa de banho.
Avista uma estação de serviço, entra a acelerar, estaciona no primeiro lugar que encontra e dirige-se a correr para a casa de banho.
Entra e vê duas portas, uma fechada e uma aberta, com a sanita. Desata a correr para a sanita, fecha a porta, baixa as calças, senta-se e finalmente alivia-se e solta um grande suspiro:
- Ah...
De repente, a pessoa na porta ao lado diz:
- Então?
O homem fica surpreso mas não responde.
A pessoa ao lado continua:
- Tudo bem?
Meio hesitante, o homem responde:
- Sim... Tudo...
- E quê? Que fazes?
- Bem... Olha, vinha pela auto-estrada, deu-me uma vontade enorme... E vim aqui...
- Sim senhor... E quê, tudo bem com a tua vida?
- Bem... Sim... Tudo bem...
- Está bem... Olha...
- Diz...
- Vou ter que desligar que está um gajo aqui ao lado armado em parvo...


sinto-me: Cheio de energia...
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publicado por miguel_sousa às 07:52
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Em exibição

Uma História de Encantar
Título original:
Enchanted
De: Kevin Lima
Com: Amy Adams (Voz), Patrick Dempsey (Voz), Susan Sarandon (Voz)
Género: Ani, Com
Classificacao: M/6
 
EUA, 2007, Cores, 129 min.

 

 

A bela princesa Giselle é banida do seu reino mágico por uma diabólica rainha e enviada para a realidade contemporânea de Nova Iorque. Aí, Giselle descobre que, no mundo real, as histórias não funcionam segundo o princípio do "e viveram felizes para sempre". Para Giselle, Nova Iorque é um mundo que precisa desesperadamente de magia e encantamento. Mas, depois desse primeiro impacto, Giselle conhece um advogado especialista em divórcios e apaixona-se por ele. O problema é que ela já está noiva de um príncipe perfeito. Mas será que o amor de um conto de fadas pode sobreviver no mundo real?

 

 

Fonte: Público.pt

 


sinto-me: A brilhar...
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publicado por miguel_sousa às 07:50
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Sempre a pensar em ti



sinto-me: Apaixonado...
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publicado por miguel_sousa às 07:48
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Continuo a pensar em ti



sinto-me: Apaixonado...
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publicado por miguel_sousa às 07:46
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Sonho e Amor...


Sonho, só se dá conta dele depois que acordamos, depois que ele acabou...
E fica aquela vontade em nós de sonhar mais um pouco.
 
Existem pessoas que são um sonho. Um sonho pelo qual dormiríamos a vida inteira.
Mas o destino vem e acorda-nos violentamente... E leva-nos aquele sonho tão bom...
 
Existem pessoas que são estrelas. Doces,
luzes que enfeitam e iluminam as noites escuras de nossas vidas.
Mas vem o amanhecer e rouba-nos com toda a sua claridade aquela estrela tão linda.
 
Existem pessoas que são flores. Belezas discretas que alegram o nosso caminho.
Mas com o tempo, as flores murcham, e enchem-nos de saudade da sua cor e do seu perfume.
 
Existem, finalmente, as pessoas que são simplesmente amor.
Um amor doce como o mel de uma flor,
que desabrochou numa estrela e que veio até nós num lindo sonho!
 
E ainda bem que são amor, porque flores, estrelas ou sonhos,
mais cedo ou mais tarde, terminam... mas o amor...
O AMOR NÃO TERMINA NUNCA...

sinto-me: Apaixonado
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publicado por miguel_sousa às 07:44
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Os Truques da Avó

 

Romãs curam garganta

 

Se tiver a garganta inflamada, corte uma romã ao meio e ferva em meio litro de água. Depois deixe arrefecer. Trate então da inflamação com gargarejos, três vezes ao dia. A romã também pode ser usada para prevenção.

 


sinto-me: A precisar de telefonar...

publicado por miguel_sousa às 07:42
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O Mundo ao Avesso

Professora britânica acusada de insultar o Islão por ter chamado Maomé a um peluche

 

Uma professora britânica foi hoje acusada de atentado ao credo islâmico e incitamento ao ódio racial depois de ter sido detida por permitir que os alunos dessem na aula o nome de Maomé a um urso de peluche.
O anúncio foi feito pelo vice-ministro da Justiça, Abdel Daim Zamraui, segundo o qual o tribunal de Cartum acusou a professora Gillian Gibbons de insultar a religião, nos termos do artigo 125 do Código Penal, incorrendo numa pena de prisão até seis anos, cumulativa com 40 chicotadas e uma multa em dinheiro.
Este artigo incide no respeito pela crença e ritos religiosos, pelos fiéis e pela preservação dos bens sagrados.
Gibbons foi detida no domingo, na sequência de queixas apresentadas pelos pais das crianças - com idades entre os seis e os sete anos -, alegadamente indignados por a professora ter permitido dar ao animal o nome do profeta Maomé.
Em Londres, o Foreign Office convocou entretanto o embaixador do Sudão para uma reunião de urgência com o chefe da diplomacia, David Miliband, a quem deverá dar «aturadas explicações» sobre o ocorrido.
Um porta-voz do primeiro-ministro, Gordon Brown, não escondeu «decepção» face ao desenrolar dos acontecimentos e precisou que Miliband quer saber quais serão os próximos passos de Cartum, para tomar as medidas adequadas.
Gibbons, 50 anos, natural de Liverpool, leccionava na Unity High School, um estabelecimento de ensino privado fundado em 1902, que agora está encerrado por ordem das autoridades sudanesas.
Na terça-feira, esta escola secundária teve de publicar na imprensa um pedido público de desculpas. Segundo o vice-ministro da Justiça sudanês, a professora não foi maltratada e pôde receber as visitas do seu advogado e de representantes consulares britânicos.


sinto-me: Um anjinho...

publicado por miguel_sousa às 07:40
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